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30℃盛夏教你防曬和補水

2015-11-20 20:20:14    來源::美窩網    小標簽:盛夏 防曬 補水

導讀:按皮膚特點分為油性、中性、干性、混合性、敏感性皮膚,而在變化的季節中,特別是夏季,無論什么樣的肌膚都要注意防曬和補水。

  28℃,29℃,30℃……每天都在刷新的成都最高氣溫紀錄,讓愛美的mm簡直是傷透了腦筋,還未做好迎接夏天的準備,就要改頭換面穿上夏裝,肌膚在這樣的驟變中受傷。如何在極端的天氣中,護好肌膚?現在就讓我們來學習一下吧!

  每個人的皮膚類型不是固定不變的,它會隨著環境、季節、年齡及飲食習慣等的改變而發生變化。所以一夜入夏時,外出時一定要備上防曬霜和補水劑,以及適宜自己膚質的護膚品。

  油性肌膚:勤清潔少辛辣

  皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗,肌膚紋理較粗,表面有光澤;洗面20分鐘后繃緊感消失;易長粉刺、痤瘡和脂溢性皮炎。

  此類人每日潔面次數不限,特別是夏天出油多,要及時對顏面進行清潔。清潔水溫控制在36℃-38℃,用去脂性較強的清爽的弱酸或弱堿性洗面奶、乳液、硫磺皂,保持皮膚的干爽,使皮脂腺、汗腺通暢。然后再用收縮水收縮毛孔,護膚選用粉底霜、含霜多含脂少的化妝品。平時要少吃高糖,高脂,辛辣食物,多食水果、蔬菜,保持大便通暢,睡眠充足,防痤瘡的發生。

  干性皮膚:保濕是關鍵

  在一夜入夏的季節,干性肌膚的朋友就要特別注意了,缺水是肌膚遭殃的罪魁禍首。

  此類膚質皮脂分泌少,皮膚含水量低。皮膚較干燥,毛孔細,沒有光澤,彈性差。風吹日曬后易干裂、脫屑,有灼痛或干枯感。表皮薄而脆,此類皮膚與先天遺傳因素、飲食結構、生活習慣、腸胃功能障礙有很大關系。該類肌膚應避免過度清洗,水溫25℃-30℃,不可過熱,以免脫脂。應選用含脂量高、且能充分滋潤肌膚的中性潔膚材料。洗后擦適量含保濕因子和油脂成分的營養護膚品,可使干性皮膚得到改善。此類人應多喝水,多食鮮奶、肝類、魚、豆類及脂類食物。

 

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